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sábado, 25 de outubro de 2025

Outubro Rosa no Health Now de Gina Martins

No dia 25 de outubro, Gina Martins organizou, juntamente com uma marca de cosméticos, um encontro de mulheres onde se falou de cancro da mama, mas principalmente das mulheres, dos cuidados com o seu bem-estar físico, emocional e mental. Foram momentos de partilha de experiências, com algumas mulheres a darem o seu testemunho sobre os momentos vividos na descoberta da doença, dos procedimentos, tratamentos e processo de cicatrização e cura. 
Por vezes a cicatrização mental é mais difícil do que a física, e é por isso que as mulheres devem estar bem emocionalmente, sentindo-se bonitas apesar da falta de cabelo, do mal-estar gerado pelos tratamentos, etc. A marca de cosméticos apresentou soluções para o bem-estar da pele durante e depois da rádio e quimioterapia, e também da mente, com meditações, exercício físico e outras atividades de relaxamento. 



Iniciativas destas são benéficas para as mulheres que sofrem ou sofreram com esta doença, pois têm oportunidade de ver que não estão sós, que já outras mulheres passaram pelo mesmo e que, se há casos de mau sucesso, são inúmeros os que se resolveram e tiveram um final feliz e isso dá-lhes força para aguentarem os maus momentos que essa doença e os procedimentos de cura trazem. Mas também são importantes para todas as outras mulheres, para tomarem conhecimento de que a doença existe e que é preciso prevenirem-se, com o auto exame e a escuta do que o seu corpo lhes diz, porque o corpo vai dando sinais que muitas vezes são ignorados ou desvalorizados.
No final foi oferecida uma rosa artesanal cor-de-rosa a cada mulher.



quinta-feira, 16 de outubro de 2025

Outubro Rosa


No dia 12 de outubro, o Grupo Desportivo Castelense levou a efeito uma iniciativa de sensibilização para o cancro da mama, homenageando onze mulheres que tiveram ou têm essa doença. Antes do início do jogo com o SC Valenciano, as onze mulheres receberam um lacinho cor-de-rosa, símbolo do cancro da mama, que colocaram ao peito. Seguidamente entraram em campo conduzidas pelos jogadores da equipa da casa, ficando uns minutos no relvado enquanto o público aplaudia com entusiasmo. Saíram de campo através de duas barreiras formadas pelos jogadores das duas equipas, onde receberam duas rosas brancas cada uma, uma oferecida por um jogador do Castelense e outra por um jogador do Valenciano.
Foi um momento emocionante para essas mulheres, entre as quais eu me encontrava por já ter tido também essa doença. Outras mulheres na mesma situação foram convidadas, mas não responderam a tempo ou não puderam estar presentes, mas todas foram lembradas nessa homenagem. 


Foi um gesto muito bonito da direção do GD Castelense, que enfeitou também as instalações do campo com balões cor-de-rosa e deixou na sua página do Facebook uma mensagem para todas as mulheres que lutaram ou lutam ainda contra essa doença.